Come costruire una sauna

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

È ormai risaputo che la sauna è essenziale per chi desidera rilassarsi fermo a sonnecchiare e a non pensare a nulla mentre si sta lì seduti. Purtroppo, una volta tornati da lavoro o in qualsivoglia momento in cui si ha voglia di farne una, non tutti hanno la possibilità o vogliono spendere somme elevante di denaro per recarsi presso un centro benessere o in una struttura termale che le abbia a disposizione. Per ovviare a tale inconveniente, se così si può chiamare, nella guida che segue vi sarà spiegato passo dopo passo come costruire da soli una sauna.

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Occorrente

  • Pannelli di legno
  • Chiodi rinforzati
  • Porta adatta per una sauna (in vetro o legno)
  • Trave per il soffitto della sauna
  • Staffe a L
  • Faretti
  • Diffusori di calore
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Come prima cosa scegliete lo spazio dove collocare la sauna. Fissatene la grandezza in base a quante persone volete fare entrare al suo interno contemporaneamente. Le tipologie di sauna disponibili sono davvero molte e differiscono in base alla temperatura e al tasso di umidità desiderato: sauna finlandese (raggiunge temperature tra 80-100°C e tassi di umidità del 10-20% e si riscalda a legna o elettricità) e sanarium (raggiunge temperature che variano tra i 50-60°C con tasso di umidità tra 40-50%). Potreste anche scegliere di costruire un bagno turco (raggiunge temperature tra 40-50°C e umidità elevata 90-100%) che, a differenza delle precedenti, ha effetti benefici derivanti dalla presenza di vapore acqueo.

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Scelta la tipologia, è necessario decidere se acquistare una sauna prefabbricata oppure creare la sauna da zero e quindi fare affidamento sulle proprie conoscenze in materia di fai da te. A questo punto scegliete quale legno utilizzare e anche in questo caso ci sono varie opzioni. La scelta varierà quindi in base alla qualità e al budget a disposizione. L'ultima scelta che dovete fare concerne la fonte di calore con cui desiderate alimentare la sauna (elettricità, legna da ardere, gas, pietre riscaldate).

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Una volta che avrete le idee chiare su cosa fare, costruite la struttura nella forma che volete. Iniziate con la base fissando, su ogni angolo, i chiodi che reggeranno la trave da posizionare sul soffitto. Unite i vari componenti con staffe a 'L' e utilizzate sempre chiodi rinforzati. Coprite i lati con le pareti fatte dal legno che avete scelto e lasciate vuoto un lato per l'entrata dove andrete a posizionare la porta. Se avete optato per la sauna elettrica, fatevi aiutare da un elettricista e se non siete sicuri su come posizionare i diffusori di calore e le luci intorno alla vostra sauna, per ragioni di sicurezza, create uno sfiato sulle pareti in modo che risulti facilmente azionabile in caso di malore. Concludete montando la porta. Buon lavoro.

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