Achillea: coltivazione e proprietà

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Introduzione

L'achillea è una pianta aromatica appartenente alla famiglia delle Asteraceae. La pianta dal sapore aromatico e poco edulcorato gode di molteplici proprietà ed è ideale per la coltivazione domestica. In questa lista vi sarà illustrato tutto quello che c'è da sapere sulla coltivazione e sulle proprietà dell'achillea.

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Cenni storici

L'achillea è una pianta nota fin dall'antichità per le sue svariate proprietà. Il suo nome fu coniato da Carlo Linnea, il quale si ispirò ad una leggenda riguardante l'eroe omerico Achille riportata da Plinio. Compaiono cenni dell'uso di tale vegetale anche negli scritti del medico Castore Durante e ne "l'Iliade". La pianta era nota sia per le sue proprietà curative che per la conservazione delle bevande alcoliche.

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Coltivazione

L'achillea è una pianta che predilige i terreni secchi e molto esposti al sole. Non c'è bisogno di nutrirla con dell'acqua così spesso, basterà farlo al momento della coltivazione e poi sporadicamente. Ci sono tre metodi principali per piantare l'achillea. Prima di descriverli, è d'obbligo precisare che il terreno che sia in un vaso o nel proprio orto, deve essere ripulito dai resti delle piante precedenti. Dopo aver effettuato questo passaggio, potrete scegliere tra i tre stili di coltivazione. Il primo consiste nell'uso del concime. Il secondo prevede la coltivazione tramite semi che andranno sparsi sul terreno mescolati con della sabbia. L'ultimo consiste nello staccare e poi piantare un rametto di un'achillea già matura.

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Principi attivi

L'achillea è una piante molto adoperata nella fitoterapia grazie ai suoi principi attivi come rutina, oli essenziali, sequiterpeni, steroli, acido caffeico, acido salicilico, acido achilleico, sali derivati dal potassio, tannini, mucillagini, flavonoidi, lattoni, cumarine. Inoltre è possibile utilizzare le parti aeree e le radici in forma fresca oppure essiccata.

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Proprietà

È possibile assumere l'achillea per mezzo di infusi, tinture o gocce acquistabili in erboristeria. La piante gode di svariate proprietà. È un valido aiuto per dare sollievo alle scottature solari, oltre che per far rimarginare le ferite e prevenire le infezioni. È ricca di antiossidanti e rallenta il processo di invecchiamento cutaneo. È un ottimo digestivo e antispasmodico ciò significa che rilassa i muscoli del corpo in caso di colite o durante la dismenorrea, favorendo l'afflusso ematico e la diminuzione dei crampi. Aiuta a fortificare e a rendere più sani i capelli.

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Avvertenze

Gli esperti sconsigliano l'uso dell'achillea nel caso di assunzione contemporanea con farmaci anticoagulanti o con quelli per la pressione arteriosa. Un'altra limitazione riguarda i soggetti ipersensibili che potrebbero essere allergici ai principi attivi della pianta e non esserne a conoscenza.

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