Innanzitutto, la prima cosa che dobbiamo fare è quella di procurarci due aste identiche abbastanza solide, che devono avere una lunghezza di circa 1,80 o 2 m e con uno spessore di circa 4-5 cm. Cerchiamo di realizzare una scelta oculata prendendo un legno privo di nodi, per non compromettere la solidità dei nostri trampoli. Dopo aver fatto ciò, possiamo iniziare il nostro lavoro: pratichiamo sulla nostra asta, a circa 60 cm, partendo dal basso, una tacca triangolare, che deve essere profonda circa un centimetro e mezzo ed alta circa 3/4 cm. Questa servirà come sostegno agli appoggia piedi, che dobbiamo ricavare da un altro pezzo di legno.