Come preparare il collagene in casa

Tramite: O2O
Difficoltà: facile
16

Introduzione

Come vedremo insieme nel corso di questo tutorial, il collagene è una sostanza presente in modo naturale nel corpo, una proteina capace di fornire la giusta elasticità alla pelle ed impedire la formazione di antiestetiche rughe sul viso e sul corpo in generale. Nel corso di questo tutorial vedremo insieme come sia possibile favorire la produzione del collagene e come preparare in casa miscele a base di questa proteina (capaci di produrre gli stessi effetti del collagene naturale e di contrastare i segni del tempo). Vediamo insieme gli ingredienti necessari e soprattutto come preparare in casa il collagene naturale del nostro corpo, un grande alleato della bellezza della pelle.

26

Occorrente

  • Cibi contenenti omega 3: ad esempio salmone e olio di semi di lino
  • Gelatina
  • Latte
  • Avocado
  • Olio essenziale di rosa o geranio
  • Albume
  • Cetriolo
36

Consuma i cibi adeguati

Per portare più collagene nel corpo in modo naturale ti consiglio innanzitutto di consumare alimenti adeguati, capaci di aumentare naturalmente la produzione di questa sostanza. Tieni conto che gli alleati del collagene sono gli alimenti ricchi di omega 3, come ad esempio il salmone, l'olio d'oliva, le sardine, l'olio di semi di lino e le noci. Consuma regolarmente questi cibi per aumentare la produzione di collagene del tuo corpo (ti consiglio inoltre di aumentare il consumo di vitamina C, prediligendo alimenti come broccoli, spinaci e limoni). Questi alimenti non devono mai mancare sulla tavola, perché contribuiscono alla salute del corpo e alla bellezza della pelle.

46

Prepara una maschera di collagene

Con pochi passi ed utilizzando ingredienti naturali inoltre, puoi preparare in casa una buona maschera di collagene, da applicare sul viso 2 volte a settimana. Per preparare la maschera ti basterà miscelare 3 gocce di olio essenziale con un albume e dei pezzetti di cetriolo, mescolando il tutto ed applicando la miscela sulla pelle per 10-15 minuti (al termine dovrai risciacquare il viso con abbondante acqua tiepida). Si tratta di elementi naturali che combinati tra di loro sono in grado di dar vita al collagene naturale della pelle.

Continua la lettura
56

Usa la gelatina

Per preparare il collagene in casa puoi ricorrere anche alla gelatina, un prodotto ricco di collagene e capace di regalare luminosità alla pelle. Per creare un prodotto naturale con la gelatina devi semplicemente unire 20 grammi di gelatina a mezzo bicchiere di latte, per realizzare una maschera capace di ristabilire il "ph" naturale della pelle (in alternativa al latte puoi usare mezzo avocado frullato, da unire alla gelatina). Questa maschera è adatta anche per contrastare i punti neri sul viso, puoi applicarla fino a 2 volte a settimana. Per migliorare l'aspetto della pelle ti consiglio inoltre di consumare tre o quattro porzioni di gelatina a settimana.

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Altri Hobby

Come preparare il sapone al miele

Pensando al miele, ci si riconduce alla sua consistenza fluida e dorata ed al suo inebriante e leggero aroma. Il miele è una ricca sostanza dalle origini molto antiche. In passato era l'unico elemento dolcificante per pietanze e bevande. Anche gli usi...
Altri Hobby

Come preparare il gesso

Senza dubbio il gesso, è un materiale che nell'edilizia, nel restauro e nelle attività artistiche, è davvero fondamentale. Perfetto per una scultura e ottimo per lisciare e costruire pareti, il gesso resta il classico e ideale materiale multiuso ancora...
Altri Hobby

Come preparare l'olio essenziale di cannella

Molti di voi forse non sanno che anche in casa è possibile preparare con il fai da te un olio essenziale ed in particolare quello di cannella. Il lavoro è molto più semplice di quanto si possa pensare, richiede poco tempo e solo alcuni altri prodotti....
Altri Hobby

Come preparare un uovo marinato

L'invenzione dell'uovo marinato la si deve allo chef stellato Carlo Cracco. Nel suo libro "La quadratura dell'uovo", Cracco svela infatti come rendere un capolavoro anche un banale tuorlo d'uovo. Nel libro di ricette descrive difatti la sua particolare...
Altri Hobby

Come preparare l'olio di mandorla

L'olio di mandorla è un prodotto che può avere notevoli benefici per la pelle. Infatti se applicato regolarmente agisce sulla pelle secca conferendole morbidezza e lucentezza. In commercio ci sono tantissime marche che propongono i propri oli di mandorla,...
Altri Hobby

Come preparare una wedding bag perfetta

Le wedding bag possono essere realizzate in diversi materiali ed anche arricchite con cuori e scritte decorati in glitter. All'interno delle wedding bag è, infatti, possibile inserire tutto quello che vi servirà per rendere la vostra giornata indimenticabile...
Altri Hobby

Come preparare la colla vinilica in casa

La colla vinilica è una sostanza liquida dal colore bianco, molto uguale al colore del latte. La colla solitamente, non ha un odore tanto piacevole, mentre quello della colla vinilica non è per nulla fastidioso. Questa colla è ottima per incollare...
Altri Hobby

Come preparare il tavolo per il giorno delle nozze

Per il giorno delle nozze bisogna organizzare tutto in modo perfetto e pensarci parecchio tempo prima, affinché non si arrivi stressati o con qualcosa da fare proprio all'ultimo minuto. Ricordati che per il giorno del tuo matrimonio devi preparare anche...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.