Ortoterapia: quando può essere utile

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Introduzione

L'interesse di un numero sempre più elevato di persone verso una vita più sana, ecologicamente sostenibile e più attenta alla natura ed al benessere personale ha portato alla nascita di una nuova occupazione: l'ortoterapia. L'ortoterapia consiste nell'occuparsi con dedizione al lavoro di coltivazione di piante, ortaggi e frutta, nel giardino della propria casa oppure in spazi aperti da condividere con la comunità. Lavorare con le proprie mani per aiutare la natura a crescere può rivelarsi, infatti, un'occupazione decisamente terapeutica ed utile, non solo per il benessere fisico di chi pratica l'ortoterapia ogni giorno, ma anche per il benessere psicologico, la gestione dello stress quotidiano e, naturalmente, la gestione economica della vita. Ecco una lista dei motivi per i quali praticare con costanza l'ortoterapia: quando può essere utile, in che modo ed a chi?

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Quando lo stress quotidiano è troppo intenso

L'ortoterapia è un lavoro che si basa sulla precisione, sulla cura e sulla dedizione, fisica e psicologica, al fine di aiutare piante, frutta ed ortaggi a crescere in modo sano. Questa occupazione in un luogo verde, silenzioso e tranquillo, può essere molto utile per lenire lo stress della quotidianità.

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In caso di malessere psicologico

Chi soffre di psicopatologie lievi o gravi potrebbe trovare l'ortoterapia un'occupazione molto utile per imparare a gestire ed a tenere a bada il malessere psicologico, grazie alla serenità dei luoghi naturali all'aria aperta ed al felice compito di far nascere e crescere le piante con le proprie mani.

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Se bisogna risparmiare

L'ortoterapia è molto utile anche per imparare a risparmiare ed a gestire il denaro. Grazie ai frutti dell'ortoterapia, infatti, è possibile risparmiare molti soldi per la propria alimentazione, consumando i prodotti della terra coltivati con il proprio lavoro.

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Quando si desidera socializzare con persone nuove

Praticare regolarmente l'ortoterapia non significa esclusivamente dedicarsi alla crescita delle piante, ma anche occuparsi della natura in un luogo all'aperto condiviso con una comunità. Grazie all'interesse comune, è infatti possibile socializzare vivacemente e cooperare in allegria con i propri compagni di orto.

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Se il corpo ha bisogno di nuove cure

Quando il fisico è affaticato e stressato ed è necessario prestare maggiore attenzione al corpo ed al suo funzionamento senza ricorrere a cure mediche e farmacologiche, l'ortoterapia può regalare al fisico un grande benessere grazie al contatto diretto e quotidiano con la natura. L'ossigeno pulito degli spazi all'aperto ed il contatto costante con le piante possono essere molto preziosi per offrire al corpo una nuova energia, pulita ed intensa.

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